牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。10克是几两0; line-height: 24px;'>10克是几两>
除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(s10克是几两è)素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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