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小西红(hóng)柿可以减肥吗

　　小西红柿是(shì)可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　一般情(qíng)况下，吃小番茄(jiā)是能减肥(féi)的，小(xiǎo)番茄含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)、纤维素等营养(yǎng)物质，

　　而且热量比较低，可以增(zēng)加饱腹感(gǎn)，有利于排(pái)出体内的毒素，对减肥是(shì)有一定效果的，但(dàn)吃小(xiǎo)番茄减(jiǎn)肥(féi)需要长期坚持，见效也比(bǐ)较缓慢。

小西(xī)红柿该怎么挑(tiāo)甜的好吃呢

　　1、看形状；买的时候观察一(yī)下西红柿的头部，如果上面是非常圆润饱满的，那就说明是好西红(hóng)柿，这(zhè)样的西红柿，味(wèi)道(dào)甜美多(duō)汁。

　　头部上(shàng)面是(shì)尖尖的(de)，甚(shèn)至形状畸形的话(huà)，那这样的西红柿一般汁(zhī)水(shuǐ)非(fēi)常少，甚至里面是空(kōng)心(xīn)的。

　　2、看(kàn)颜色：买西红柿的(de)时候不要“以貌(mào)取人”，每(měi)次都挑(tiāo)选(xuǎn)红彤彤的(de)，这(zhè)样(yàng)的反而不是最好的(de)，如果全(quán)身都是红色，那(nà)极有可(kě)能是经过(guò)催熟的(de)西红柿。

　　买(mǎi)的(de)时候，最好是(shì)选择粉色的西(xī)红柿，这样的容易(yì)保存，而且(qiě)成熟度也很高了。

　　3、看果蒂：我(wǒ)们(men)看的其实不是果蒂(dì)，而是果(guǒ)蒂周围的颜色和大(dà)小。

　　一般果蒂周围的(de)颜(yán)色分为青色和黄色，而且范围也不同。

　　如果呈现青色，而且范(fàn)围比较小的话，就(jiù)可以放(fàng)心挑(tiāo)选。

　　如果(guǒ)这个部位的颜色是黄色的，而且范围很大的话，这样的西红柿最好不要买(mǎi)，里面的筋膜也(yě)很(hěn)多，不好吃。

　　4、掂重量(liàng)：两个(gè)大小相似(shì)的西(xī)红柿，比较重的那个(gè)里面(miàn)的(de)水分比(bǐ)较多，果肉(ròu)更饱满，它的口感(gǎn)更好。

　　相反，如果重量比较(jiào)轻的(de)话，则(zé)说明里面的水(shuǐ)分比较少，可能是空心的，所以买西红(hóng)柿的时候最(zuì)好(hǎo)选择比(bǐ)较重的。

西(xī)红柿如何挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的(de)时候观(guān)察一下西红(hóng)柿的头部(bù)，如果上面(miàn)是非常圆润饱满的，那就说明是好西红柿，这样的西红柿，味道甜美多(duō)汁。

　　如果头(tóu)部(bù)上面是尖尖的(de)，甚至形状(zhuàng)畸形(xíng)的(de)话，那这样的西红柿琪琪格蒙语什么意思(shì)一般汁水(shuǐ)非常(cháng)少，甚(shèn)至里面是(shì)空心的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的(de)时候(hòu)不(bù)要(yào)“以貌取(qǔ)人”，每次(cì)都(dōu)挑选红彤彤的(de)，这样的反而不(bù)是(shì)最好的(de)，如果全身(shēn)都是红色(sè)，那(nà)极有可能是经过催熟的西红柿。

　　买的时候，最好是选择粉色的西红柿(shì)，这样的容易保存，而且成熟(shú)度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的(de)其实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围(wéi)的(de)颜色和大小。

　　一般果蒂(dì)周围的颜色分为青色和黄色(sè)，而且范(fàn)围也不同(tóng)。

　　如果呈(chéng)现青色，而且(qiě)范围比较小的话(huà)，就可(kě)以(yǐ)放心挑选。

　　如果(guǒ)这个部位的(de)颜色是黄色的，而(ér)且范围很大的话，这样(yàng)的西红柿最好不要买(mǎi)，里面的筋膜也很多，不好(hǎo)吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相似的西红柿，比(bǐ)较重的(de)那个(gè)里面(miàn)的(de)水分比较多，果肉更饱满，它的(de)口感更好。

　　相反，如(rú)果重量比较轻的话，则说明(míng)里面的水分比较少，可(kě)能(néng)是(shì)空心的，所以买(mǎi)西红(hóng)柿的时(shí)候(hòu)最好选择比较重(zhòng)的。

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