初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会(huì)太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时(shí)候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三(sān)女(nǚ)生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机(jī)会。
参考(kǎo)资料来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了