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巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神(shén)醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可(kě)以提神，同时还可以(yǐ)起到补充人体所需能量，对人体健(jiàn)康比较有利。但也需(xū)要严格控制好量，避免身体出现肥(féi)胖，同时也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见的高热量食物(wù)，其中的营养成(chéng)分比较丰(fēng)富，不仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含(hán)有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都(dōu)属于人体必(bì)需营养物质，可(kě)以(yǐ)起到补充人(rén)体所需营养，也(yě)可以(yǐ)提高(gāo)身体抵抗(kàng)力免疫(yì)力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力(lì)中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖(kā)啡因成(chéng)分比(bǐ)较丰富，可以起到提升中枢神(shén)经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱(qū)走睡(shuì)意并恢复(fù)精(jīng)力，达到提(tí)神作用(yòng)。

　　提神(shén)除(chú)了通过(guò)吃巧克力方式改善外，还可以通过(guò)饮(yǐn)用咖啡、茶类饮(单反可以带上飞机吗yǐn)品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为这(zhè)些(xiē)食物(wù)中都含有咖啡(fēi)因成分，可以达(dá)到有效提神(shén)效果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力，避(bì)免由(yóu)于(yú)一次性食用过(guò)多，导致身体肥胖情(qíng)况出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服弄(nòng)了巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固(gù)，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙(lóng)头下冲淡，尽(jǐn)可能(néng)洗去(qù)表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗(xǐ)衣(yī)液原液涂在(zài)污渍处，静置5分(fēn)钟(zhōng)后，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣(yī)服上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾到衣服(fú)上的清洗方法：

　　清(qīng)洗(xǐ)准备(bèi)：食(shí)用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一(yī)：往盆(pén)子里撒入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁作用，能够去除(chú)衣服上的巧(qiǎo)克力污(wū)垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里(lǐ)倒(dào)入15ml白醋（白(bái)醋中(zhōng)含(hán)有醋酸，可以分解衣服上(shàng)的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克(kè)力污垢的衣服(fú)放入盆(pén)中浸(jìn)泡九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九(jiǔ)分(fēn)钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污(wū)垢的部(bù)位。

　　步(bù)骤五：巧克(kè)力(lì)沾(zhān)到衣(yī)服上已经清洁干净。

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