张(zhāng)天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感(gǎn)觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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