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藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收(shōu),防备(bèi)动(dòng)脉硬化(huà)等效果。别的,适量食用(yòng)藕(ǒu)粉还能用于调度脾气(qì)虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身体供给能(néng)量及热量,多种维生素及矿物质(zhì)元素,能(néng)够为身体供(gōng)给日常所需的(de)养分元素。因而,藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消(xiāo)化(huà),合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ):

  1、先加少数(shù)冷水(shuǐ),然后再搅匀直(zhí)到看不到(dào)颗粒(lì)状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕(ǒu)粉变成(chéng)淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值得注意(yì)的(de)是:两道水(shuǐ)的次(cì)序不能倒置(zhì),第(dì)一次是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕(ǒu)粉与(yǔ)空气触摸(mō),极易氧(yǎng)化(huà),藕(ǒu)粉的(de)色彩会由白转为微赤(chì)色,因其含(hán)有丰(fēng)厚的铁质和还(hái)原糖等成分,而(ér)其(qí)他淀粉(fěn)没(méi)有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同的浓郁(yù)幽香味(wèi),其他淀粉则没有(yǒu)这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)有时会是(shì)片状,但片状的藕粉外(wài)表会有丝状纹理,其他淀粉(fěn)两边是平(píng)的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消融(róng),其他淀粉则(zé)不易(yì)消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期>

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明度(dù)都(dōu)不(bù)如藕粉(fěn),且放置数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的(de)片状,白(bái)中透粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含淀(diàn)粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为人体所消化(huà)吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之前,开(kāi)端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地(dì)都有(yǒu)名品,下(xià)面介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭(háng)县三(sān)家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品(pǐn)进(jìn)入皇室(shì),名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片(piàn)片银刀画(huà)。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期载(zài):“本邑藕,粉(fěn)尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作了(le)生(shēng)动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓(cuō)……百(bǎi)指费(fèi)勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细(xì)腻,生(shēng)粉不染(rǎn)纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清(qīng)代,质(zhì)地(dì)优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛(shèng)誉的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉(fěn)出(chū)产比解放初(chū)虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些(xiē)当地用其他淀(diàn)粉,参加葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各式代藕粉(fěn),虽包(bāo)装漂(piāo)亮(liàng),但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤(yū)泥(ní)中地下(xià)基的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑(shǔ)前后老练(liàn),水(shuǐ)分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至(zhì)秋分时(shí)节老练,肉质老(lǎo),含粉质多(duō),宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕粉加工一般自立(lì)冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯(kū)燥,有(yǒu)利于提高(gāo)出粉(fěn)率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划(huà)较小(xiǎo),一(yī)自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期般是(shì)随挖随加工,有些区域任其(qí)贮(zhù)于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产各(gè)地习气不(bù)同,有的把藕(ǒu)切成细粒后(hòu)用(yòng)石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或(huò)石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片(piàn),传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍(gùn)棒把(bǎ)粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系(xì)很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀(yún)共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉(fěn)赤色(sè),片(piàn)子二(èr)面,色(sè)深浅不同,业界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加(jiā)工习气的不同(tóng),可分薄(báo)片状和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就(jiù)将(jiāng)粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等(děng)省,安徽、江西、广(guǎng)西、福(fú)建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省(shěng)是全国最(zuì)主要的(de)产地。

  

   各省(shěng)散布(bù)区域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级(jí):白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级(jí):色较白,其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色(sè)次白(bái),片不(bù)均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和(hé)碎粉,其(qí)他(tā)和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   【查验】查(chá)验藕(ǒu)粉(fěn)先要看是片(piàn)状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少(shǎo),且(qiě)有光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉(fěn)的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的(de),伸手入(rù)包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松(sōng)手后(hòu)当即散开;较潮(cháo)的,伸手入包(bāo)装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从(cóng)以下几点(diǎn)辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和还(hái)原(yuán)糖,色泽白(bái)中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍久色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)揉擦,感清(qīng)新(xīn),粘(zhān)附在手指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后(hòu)易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头(tóu)长(zhǎng)而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连,但(dàn)冷却后却很(hěn)快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或(huò)在流水(shuǐ)中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数(shù)干粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加清水拌(bàn)和,就可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到(dào)湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡并不(bù)断(duàn)拌和到通(tōng)明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益(yì)血(xuè)通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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