马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于(yú)马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频以(yǐ)及马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢(ne)视(shì)频(pín)，马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢图片，马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子知识：

马铃(líng)薯可以当主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的(de)。

　　马铃薯一般能(néng)当主食(shí)，可以(yǐ)弥(mí)补身体(tǐ)所需(xū)养分(fēn)及热(rè)量，与米(mǐ)饭、面食等主食相(xiāng)同可增强饱腹感，在吃的时分(fēn)要适量，不宜(yí)多吃(chī)，并且还(hái)可以吃(chī)一(yī)些其他的(de)食物，留意荤素调配，确(què)保(bǎo)养分均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化合(hé)物、纤维素(sù)含量(liàng)丰厚，还含有一定(dìng)量的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃简单被机体所吸收，因而马铃(líng)薯可以作为主食。不只可以弥补养分(fēn)成(chéng)分，还可以促进胃肠活(huó)动(dòng)，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马(接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思mǎ)铃薯不要(yào)挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰(huī)色或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短(duǎn)，最好不(bù)要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那(nà)种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于(yú)这种被(bèi)水(shuǐ)泡(pào)过(guò)的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自(zì)己的实践(jiàn)需(xū)求动(dòng)身(shēn)。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发(fā)绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色(sè)的(de)，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常食用频率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口(kǒu)感和丰厚的烹饪办法而广(guǎng)受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于(yú)消化，种类(lèi)也十(shí)分的(de)多样，那，马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃？

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的(de)马(mǎ)铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分，你(nǐ)会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形(xíng)状不(bù)同的马(mǎ)铃薯(shǔ)多多少少有点不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越(yuè)好剥(bō)皮。

　　假如用(yòng)来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，看见有发芽(yá)的(de)马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃了(le)，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都(dōu)是些最基(jī)本的知识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干的(de)马铃(líng)薯:挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑(tiāo)淡黄色的马铃薯，养分(fēn)高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马铃(líng)薯在运(yùn)输过(guò)程(chéng)中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要(yào)不(bù)然买回去(qù)，吃(chī)不了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点(diǎn)不(bù)同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而(ér)冻(dòng)伤(shāng)或(huò)腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且(qiě)保存时(shí)刻也(yě)很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 假如是(shì)起皮(pí)的(de)马铃薯，会比较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)要学会(huì)从(cóng)自己(jǐ)的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再(zài)吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)比较粉、面，而(ér)白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要(yào)留(liú)意掌握好这一点细(xì)节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃(líng)薯归于粉质马铃(líng)薯，适(shì)宜(yí)用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月皇(huáng)后(hòu)种(zhǒng)类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适(shì)宜用来做(zuò)咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的(de)防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利(lì)用(yòng)得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥壮而(ér)匀(yún)称的马(mǎ)铃薯(shǔ)，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫(chóng)咬(yǎo)和机械外(wài)伤，不(bù)萎蔫、变(biàn)软，无发酵(jiào)酒(jiǔ)精气(qì)味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的(de)马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留意皮(pí)层(céng)变(biàn)绿的马铃薯不要购买和食(shí)用。

　　由于其间含有的龙葵素(sù)有毒性，加热也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了(le)会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在(zài)阴凉处即可，不行放(fàng)在阳(yáng)光下暴晒(shài)，也没必要放在冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过(guò)高会导致(zhì)马(mǎ)铃薯生芽(yá)或(huò)腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下(xià)保存，不需(xū)通过清(qīng)洗，可以将马铃薯与苹果(guǒ)摆(bǎi)在(zài)一同，由于苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬(shū)果(guǒ)老(lǎo)化的乙(yǐ)烯气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的(de)旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或许(xǔ)会中毒，因(yīn)而(ér)妈妈要(yào)知道什(shén)么样的马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发芽(yá)后，芽孔(kǒng)周围(wéi)就会含有很多(duō)的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好(hǎo)不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及(jí)削去芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时(shí)刻也须长一些(xiē)，发芽(yá)面积大、芽(yá)眼多的马铃(líng)薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得(dé)绿(lǜ)皮马铃薯其(qí)生物碱(jiǎn)毒性大大(dà)高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯生(shēng)芽(yá)，只(zhǐ)需抹去(qù)芽(yá)胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行食用。

　　假如吃(chī)马(mǎ)铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有(yǒu)较(jiào)多的龙葵素，应立即(jí)中(zhōng)止食(shí)用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食(shí)物也可以让(ràng)心境变得十分的(de)好，上面(miàn)便是(shì)对什(shén)么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食(shí)材的时分可以依照上面的办法去(qù)试一下，这样制造起(qǐ)来或(huò)许吃起来(lái)的时分就可以更好地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现(xiàn)已破(pò)皮(pí)，或许马铃(líng)薯有虫蛀(zhù)孔(kǒng)洞的，主张(zhāng)不要选(xuǎn)购这类马铃(líng)薯。

　　这种马(mǎ)铃(líng)薯混有伤残(cán)、虫(chóng)灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分(fēn)也较(jiào)差，真(zhēn)实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两种类型，一种(zhǒng)是外(wài)形(xíng)没那么(me)规矩(jǔ)的(de)，一(yī)种是比(bǐ)较(jiào)圆的，一般(bān)咱(zán)们(men)会主张挑选(xuǎn)那种外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这儿马(mǎ)铃薯削(xuē)起来很便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃(líng)薯购买越(yuè)好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如是那(nà)种表皮比较润滑的马铃薯，它(tā)的(de)口感(gǎn)会比较实、脆，此刻若(ruò)是拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)的话，那是(shì)再适宜不(bù)过了(le接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思)。

　　所(suǒ)以(yǐ)选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己的(de)实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往(wǎng)会比(bǐ)较(jiào)粉比较面，假如(rú)是(shì)白色肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要留意这一点(diǎn)细节，要(yào)掌握好(hǎo)。

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