怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思(nà)一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的(de)一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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