莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟zi)既(jì)是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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