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　　1、一天一(yī)瓶可乐算过(guò)量的了(le)，比较多了。这个(gè)饮用(yòng)量非(fēi)常不健康，每天(tiān)一(yī)瓶就(jiù)算是经常喝可乐了，它(tā)的危害(hài)是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上(shàng)瘾。咖(kā)啡因(yīn)会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血(xuè)脂、高血压患者多饮，会(huì)加速(sù)病情的恶化。对吸烟(yān)者(zhě)来讲，咖啡(fēi)因(yīn)在尼古(gǔ)丁(dīng)诱变物(wù)质(zhì)的(de)作(zuò)用下，易使身(shēn)体某些(xiē)组织发生突变，甚至导致癌细胞的(de)产生。可乐含有(yǒu)碳酸，喝多了对身体不好(hǎo)。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天都可以(yǐ建军是哪一年)喝的，但(dàn)建议(yì)不要喝多。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾(jiǎ)过(guò)低症(建军是哪一年zhèng)状。比(bǐ)起(qǐ)过去，人们现(xiàn)在饮用了太多的软饮料，导(dǎo)致(zhì)出现(xiàn)了诸如牙齿疾病、骨头软(ruǎn)化、新(xīn)陈(chén)代谢综合征和糖(táng)尿病之类的许多(duō)疾(jí)病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过(guò)低，进而导致肌肉疾(jí)病、心(xīn)跳失常、瘫痪等一(yī)系列疾病。

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