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子不学,非所宜什么意思,子不学,非所宜这句话是什么意思

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查子不学,非所宜什么意思,子不学,非所宜这句话是什么意思好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根(gēn)据(jù)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年(nián)级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下(xià)表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。

  参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考

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