莲子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思)们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它(tā)含高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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