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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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