初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的(de)东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话(huà),需(xū)要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项目:
<上海市中心是哪个区最繁华,上海市中心是哪个区?p> 基本规则(zé)为:(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)上海市中心是哪个区最繁华,上海市中心是哪个区?中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每(měi)个考生(shēng)一(yī)次考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了