怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一(yī)种清香(xiāng)气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是(shì)蜜(mì)本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用(1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTyòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT