戒烟这个(gè)事(shì)情对于很多人来(lái)说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是身体中，还(hái)是心理中的一个(gè)情况(kuàng)吧！在这样的一个效果中其实是(shì)让我们看到了不同(tóng)的状态啊！最(zuì)近(jìn)是有人在(zài)询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几(jǐ)天呢？好像是不同的(de)人情况不一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的(de)一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个人的意志(zhì)力自己的(de)时(shí)候是最薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是(shì)分为多少(shǎo)？在网络中一些医(yī)生则是说：阶(jiē)段一般(bān)有以下三个：1、决定(dìng)戒(jiè)烟阶段，许多戒(jiè)烟(yān)者因对烟草的(de)长期依赖(lài)，通常难以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可以讲出许多吸烟的危害(hài)，但(dàn)讲到戒烟，大多数(shù)患(huàn)者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重要的(de)一个(gè)阶(jiē)段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟者(zhě)感(gǎn)到(dào)非常痛苦，会(huì)让许多(duō)戒烟者放弃观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单戒烟行为或导(dǎo)致戒烟失败(bài)。

最后一个阶段应(yīng)该是成功了(le)吧！其(qí)中是(shì)说已成功戒烟阶段，当再次(cì)接触烟草时，可能(néng)会(huì)复吸，复吸后就会(huì)变得一发(fā)不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所以说在这(zhè)样的过(guò)程(chéng)中究竟是会出现(xiàn)什么(me)样(yàng)的情况(kuàng)呢？据说表(biǎo)现有渴(kě)望吸(xī)烟(yān)、烦躁不(bù)安(ān)、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振(zhèn)、注(zhù)意力不能集中、睡眠障(zhàng)碍(ài)等(děng)症(zhèng)状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是家人的温暖则(zé)是最能够治愈身(shēn)边人，是(shì)为了(le)自己，为了更多(duō)的一个(gè)方(fāng)式得到补(bǔ)偿(cháng)，也是希望在(zài)未来的道(dào)路(lù)中可以有着很多(duō)的发(fā)展，治愈说什么一个(gè)人(rén)戒(jiè)烟(yān)成(chéng)功，这样(yàng)的人是心狠吗？为什么不能够心疼这样(yàng)的(de)人，其实也是在面(miàn)对自己(jǐ)的(de)人生(shēng)，因为是清楚的知道能够帮(bāng)助(zhù)的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是(shì)让(ràng)那些(xiē)意(yì)志薄弱的人得(dé)到(dào)了很多补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们(men)无法想(xiǎng)象会有什么(me)，只是希望人(rén)们对于这些烟酒的开发少一点(diǎn)，人(rén)生中太多诱惑了，得到(dào)的(de)时候(hòu)非常容易(yì)，但是想要摆(bǎi)脱则是很(hěn)难，希望那(nà)些人(rén)能够克制自己的欲(yù)望 ，不要过分的释(shì)放(fàng)，是让自己太(tài)多的(de)难堪啊！

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