1、没有罩子的瑜伽(gā)老师也是正常(cháng)的。

　　2、练瑜(yú)伽更好不要穿胸(xiōng)罩!因为瑜伽(gā)的动作都比较柔(róu)软，有很多全身伸展的大动作，而且幅度都比较大，所以就要求(qiú)瑜伽的(de)练习服装一定不(bù)要(yào)太紧身。太(tài)贴身(shēn)的(de)衣物，会影响动作的伸展性。

　　3、我们看到的瑜伽服基(jī)本(běn)上都是(shì)上紧(jǐn)下松的(de)，上衣一(yī)般(bān)相对紧(jǐn)身点，但裤子一定宽松的，这是为了方便把动作(zuò)做到位。上衣(yī)只要能(néng)够穿出(chū)自(zì)己的气质(zhì)就可以(yǐ)了，而裤(kù)子(zi)以宽(kuān)松、休(xiū)闲为主。若(ruò)是看过印度瑜伽(gā)人的老(lǎo)相片，会看到汉子(印度传统是只有(yǒu)汉子才能练瑜伽)全身近(jìn)裸，只有下(xià)半身包着一块(kuài)布。那才是(shì)传(chuán)统的(de)瑜伽(gā)服(fú)。

关于没有罩子的瑜伽老师的最(zuì)新知识答案内容如下：

　　1、没有罩子的瑜(yú)伽(gā)老师也是正常的。

　　2、练瑜伽更好不要(yào)穿(chuān)胸罩!因为瑜伽的动作都(dōu)比较柔软，有很多全身伸展的大(dà)动作，而且幅度都比较大，所(suǒ)以就要求瑜(yú)伽的练习(xí)服装(zhuāng)一定不要(yào)太紧身。太贴身(shēn)的衣(yī)物，会影(yǐng)响动作的(de)伸展性。

　　3、我们看到的瑜伽服(fú)基本上都是(shì)上紧下松的，上衣(yī)一般相对紧身点(diǎn)，但裤子(zi)一定宽(kuān)松的，这是为(wèi)了(le)方(fāng)便把动作(zuò)做到位。上衣只要(yào)能够穿出(chū)自己的气质就可(kě)以了，而裤子(zi)以(yǐ)宽(kuān)松(sōng)、休闲上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好为主(zhǔ)。若是(shì)看(kàn)过印(yìn)度瑜伽人的老相片，会看到汉子(印度传统是只(zhǐ)有汉子才能练瑜伽)全身近裸，只有下半(bàn)身包着一块布。那才是传统的瑜伽(gā)服(fú)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好