酒后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头(tóu)部

对头部进行力度(dù)适中的按摩(mó)，是(shì)缓解偏(piān)头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指来按压，可以用拳头(tóu)在太阳穴(xué)到发际处轻轻(qīng)来回转(zhuǎn)动按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍(shāo)加热后将(jiāng)汁饮下，每次(cì)一(yī)茶盅，10分钟一(yī)次，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃(chī)大白(bái)菜心

取大(dà)白菜(cài)的(de)菜心并切成细丝后，加入少量的白糖以及白(bái)醋后(hòu)搅拌后三五(wǔ)分钟后(hòu)食用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹(qín)菜汁(zhī)

将家里的鲜(xiān)芹菜两(liǎng)斤洗净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连(lián)续喝(hē)三(sān)次(隔5分钟)，此汁对酒后头(tóu)痛(tòng)脑(nǎo)胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮(pí)水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一斤水煮(zhǔ)沸，再加进少(shǎo)量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三次便见效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿豆(dòu)捣碎(suì)用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可以(yǐ)喝几(jǐ)杯(bēi)优质的蜂蜜(mì)水(shuǐ)，这样不仅(jǐn)可以使(shǐ)头(tóu)痛头晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还可以使(shǐ)你(nǐ)快(kuài)速入睡(shuì)哦，并且第(dì)二天起来(lái)也不(bù)会头痛。

三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思a-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒(jiǔ)后头痛是什么原因

1、酿酒过(guò)程中产生的(de)化(huà)学物质

酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和(hé)甲醇(chún)，如果对工(gōng)艺条(tiáo)件控制不(bù)佳就(jiù)会导致甲醛和(hé)甲醇(chún)含(hán)量过(guò)高。白酒(jiǔ)、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄(táo)酒及其它类的果(guǒ)酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等(děng))含有一种叫酪(lào)胺的(de)物(wù)质，这种物质极易诱发(fā)头痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神(shén)经末(mò)梢释放去甲肾(shèn)上腺(xiàn)素。去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素(sù)有收缩(suō)血管、升高血(xuè)压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供应不足(zú)

饮酒会降低脑(nǎo)血流量(liàng)，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离(lí)子。腺(xiàn)苷、前列腺素及(jí)儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这些物(wù)质本身就是致痛物质，并且(qiě)这些物质(zhì)还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸(huò)

无论是酿造酒或(huò)蒸(zhēng)馏酒(jiǔ)皆有(yǒu)微量的杂醇油存在,而酒(jiǔ)中的杂醇油也(yě)是(shì)导(dǎo)致喝酒后会(huì)昏痛的因素。

怎么预(yù)防酒后头痛

想要预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛，在(zài)喝酒(jiǔ)之前就应(yīng)该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的(de)时(shí)候，应该先抓着时(shí)间(jiān)吃点(diǎn)饭菜，填充一下胃，先给胃提早(zǎo)做一(yī)点保护措(cuò)施。因为(wèi)空腹饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒精会吸收(shōu)得快，使人更(gèng)容(róng)易醉，而(ér)且空腹喝(hē)酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血(xuè)。先吃点饭菜垫着胃，可以(yǐ)使乙醇(chún)在体(tǐ)内吸收(shōu)时间延长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛(niú)奶

如(rú)果没(méi)有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛(niú)奶。牛奶会(huì)在胃里形(xíng)成(chéng)一层薄膜(mó)，可以(yǐ)保(bǎo)护我们(men)的(de)胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食物

不要光一味的喝(hē)酒(jiǔ)，喝酒的同(tóng)时也可(kě)以(yǐ)抽出一点时间来吃(三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思chī)一些食物(wù)，可以有选择性地挑选一些有(yǒu)解酒(jiǔ)和补(bǔ)充能量的食物(wù)来吃，可(kě)以有效摆脱酒精的(de)控制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的(de)贝类食物通常含有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素B12、牛(niú)磺酸(suān)和糖元，维(wéi)生素B12和(hé)糖元对于促进肝脏(zàng)的功(gōng)能发挥(huī)着重要的作用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思