酒(jiǔ)后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头(tóu)部

对(duì)头部进行力度适中(zhōng)的按摩(mó)，是缓解偏(piān)头疼的有效(xiào)方法(fǎ)。太阳穴是(shì)偏头痛按摩的(de)重要穴道，你可以用(yòng)食指来按(àn)压，可(kě)以用拳头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来(lái)生白萝卜(bo)两(liǎng)斤，洗净(jìng)榨汁，稍(shāo)加热后(hòu)将(jiāng)汁饮下，每次一茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可(kě)解去酒气。

2、吃(chī)大白菜心

取大(dà)白菜的菜心并切成细(xì)丝后，加(jiā)入少(shǎo)量的白糖以(yǐ)及(jí)白醋后(hòu)搅拌后三五分钟后食(shí)用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切(qiè)碎榨(zhà)汁，当茶喝，连续喝三次(cì)(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮(pí)水

2两鲜橘(jú)皮加一(yī)斤(jīn)水煮(zhǔ)沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次(cì)便(biàn)见(jiàn)效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮(zhǔ)熟(shú)后饮服，连汤(tāng)带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲(chōng)服也(yě)有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝(hē)完(wán)酒之(zhī)后(hòu)，则可以喝几杯(bēi)优质的蜂(fēng)蜜水(shuǐ)，这样不仅可(kě)以使头痛头晕症状逐渐消失，而且(qiě)还可以使你快速(sù)入(rù)睡(shuì)哦，并且第(dì)二天(tiān)起来也不(bù)会头痛。

无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方>

酒后头痛(tòng)是什么原因(yīn)

无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中产生(shēng)的化(huà)学物质

酿酒过程中都会产(chǎn)生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇，如果对工艺条件(jiàn)控制不佳(jiā)就会(huì)导致甲醛和(hé)甲醇含量(liàng)过高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒(jiǔ)及其(qí)它类的果酒、米酒等都可能产(chǎn)生甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等(děng))含有一种(zhǒng)叫(jiào)酪(lào)胺的(de)物质，这(zhè)种物质极(jí)易诱(yòu)发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素(sù)有收(shōu)缩血管(guǎn)、升高血压的作用，从而引起头(tóu)痛(tòng)。

2、脑血(xuè)液供(gōng)应不足

饮(yǐn)酒会(huì)降低脑(nǎo)血流量，从而(ér)脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿(ér)茶酚胺类物质堆积，这些(xiē)物质本身(shēn)就是致痛物质，并且这些(xiē)物质还会引起脑血(xuè)管扩(kuò)张。

3、杂(zá)醇油(yóu)惹得祸

无论是酿造(zào)酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏酒皆有微(wēi)量(liàng)的杂醇油(yóu)存在,而酒中的杂醇(chún)油也是导致喝酒后会昏(hūn)痛(tòng)的因素。

怎(zěn)么(me)预(yù)防酒(jiǔ)后(hòu)头痛

想要预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛，在喝酒之前就应(yīng)该先(xiān)做点功(gōng)课(kè)，以(yǐ)防止自己醉(zuì)倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的时(shí)候，应该先(xiān)抓着时间吃点饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮(yǐn)酒的话(huà)酒精会吸收(shōu)得(dé)快，使人(rén)更容易(yì)醉，而且(qiě)空腹喝酒对(duì)肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了的(de)时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着(zhe)胃，可(kě)以(yǐ)使乙醇在体(tǐ)内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成(chéng)一(yī)层薄膜，可以保护我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性(xìng)地吃食物

不要光(guāng)一味的(de)喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来(lái)吃一些食(shí)物，可以(yǐ)有选(xuǎn)择(zé)性地挑选(xuǎn)一些有解酒和补充能量(liàng)的食物来吃，可以有(yǒu)效摆脱酒精的控(kòng)制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就(jiù)是富(fù)含维生素B的食物;海鲜中的贝类食(shí)物通常(cháng)含有丰(fēng)富(fù)的维生素B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维(wéi)生(shēng)素B12和糖元(yuán)对(duì)于促进(jìn)肝脏的功能发挥着重要的(de)作用(yòng)。

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