生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同一(yī)产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择(zé)泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附(fù)加的(de)外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动(dòng)的状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的普(经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依(yī)据(jù)水温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的(de)吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年(nián)期的妇(fù)女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促(cù)进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促(cù)进经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流(liú)量(liàng)以(yǐ)及按(àn)捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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