牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏pupil是什么意思 pupil是可数名词吗r: #ff0000; line-height: 24px;'>pupil是什么意思 pupil是可数名词吗5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食(shípupil是什么意思 pupil是可数名词吗)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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