宝宝们，本号以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果就是，当你(nǐ)点击播放就能直接进入你需(xū)要(yào)的(de)部分内容(róng)，且(qiě)音频降噪后(hòu)质量更优，但(dàn)由于处理后的视(shì)频太大，上传太费时间(jiān)。为(wèi)降低劳动强度，后期(qī)视频不再(zài)二(èr)次(cì)剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频做降(jiàng)噪处理，对(duì)底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音(yīn)频播放，感谢你一(yī)路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络反应(yīng)，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头皮(pí)、背部(bù)或身(shēn)体其(qí)他部位产生令人愉悦的(de)独(dú)特刺激感(gǎn)。

它往往具有(yǒu)有(yǒu)序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真音、混音、气音(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声(shēng)技巧(qiǎo)等多(duō)种特点。特(tè)别是(shì)，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为女(nǚ)性，而且制作者(zhě)利用假音(yīn)以及混(hùn)音可以有效的(de)避(bì)免声音中较多的(de)基频部分，使得语(yǔ)言能(néng)量集中在纤细空(kōng)灵的高频(pín)中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组成员提出。后来因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大众(zhòng)的(de)视野(yě)。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉(jué)的(de)刺(cì)激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的(de)感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的(de)声(shēng)音来(lái)达到刺激。根据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同(tóng)一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮(pí)触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某(mǒu)些的身(shēn)体部位甚至(zhì)会有类(lèi)似电(diàn)流经过(guò)等感受。对于这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人(rén)会觉得(dé)惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的人(rén)却(què)会感(gǎn)觉(jué)放松与愉悦，这(zhè)与每个人(rén)的经历(lì)是密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最真(zhēn)实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备。相比于直接外放的效(xiào)果，使用耳机(jī)来听(tīng)这些音视频则是更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了(le)，免得有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声(s苏州是几线城市呢hēng)场、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次(cì)感丰富的(de)耳机，都可(kě)以满足ASMR的(de)需求。如果还(hái)能有主动降噪(zào)的功能就(jiù)更好了，可以隔(gé)绝外界(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一些感兴趣的分(fēn)类，让自(zì)己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里等着哄你(nǐ)入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了(le)吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧(ba)

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

…降噪(zào)音频…点击(jī)下方按钮即可播放可退出本页面后台(tái)播放

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