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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是(s不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思eight: 24px;'>不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思hì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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