踢足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可(kě)以长高个子的。

　　关于踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮以及为什么踢足球的(de)个子矮，踢(tī)足(zú)球(qiú)不利于长高，踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗女生，踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗男生，踢足球可以长高嘛等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小知识：

踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升