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杨(yáng)梅是高糖还是(shì)低糖，杨梅是高糖还是低糖(táng)水(shuǐ)果

杨(yáng)梅是高糖还是低糖

　　杨梅属于低糖水果，低糖水果(guǒ)指的是每100g的水果(guǒ)中含(hán)糖(táng)量低于(yú)10g的水果，市场上常见的低糖(táng)水果包(bāo)括柠檬、木瓜、青(qīng)桃等，这些水果适合(hé)患有(yǒu)糖尿病和减肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价值较高的食(shí)物，它不仅仅富含纤维素、维生素(sù)，还有一定含量的蛋白质、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷等，在中医看来(lái)，杨梅可以起到治疗痢疾的作用。

杨(yáng)梅什么人不(bù)能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食用后(hòu)可引发上火(huǒ)，导致咯血症状发(fā)生。

　　2、胆囊炎和胆(dǎn)香港区号是多少结石(shí)患(huàn)者(zhě)，因为这类人群不能食用酸性(xìng)食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性(xìng)食(shí)物会刺激胃以(yǐ)及十(shí)二指(zhǐ)肠分泌胆囊素(sù)，从而导致胆囊收缩，诱(yòu)发(fā)胆绞痛(tòng)。

　　另外需要注意，胃病患者要少吃(chī)杨梅(méi)，最好选在饭后(hòu)吃，空腹食用，会引起(qǐ)胃酸分泌(mì)过多从而(ér)引发病情加重。

杨梅有补(bǔ)血的作(zuò)用吗

　　杨梅(méi)的功效是可以帮助身体增加食欲，杨梅中含(hán)有很(hěn)多的机酸，还含有维生素C，这些(xiē)物质对(duì)于身体来说(shuō)有很强的抗癌能力(lì)，并且可(kě)以(yǐ)保护身体的健康(kāng)，杨梅还可以(yǐ)抵抗(kàng)多种(zhǒng)细(xì)菌，对于身体来说有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效的平稳心(xīn)情、缓解压力，能够减少中(zhōng)风的风(fēng)险(xiǎn)。

杨梅是哪里(lǐ)的(de)特产

　　杨(yáng)梅原(yuán)产(chǎn)我国温带、亚热带湿润气候的山区，杨梅(méi)在我国(guó)的(de)产地目(mù)前分布云南(nán)、贵州、浙江、江苏、福建、广东、湖南(nán)、广西、江西(xī)、四川(chuān)、安徽、台湾等。

　　据统(tǒng)计(jì)，我国杨(yáng)梅栽培的总面积约500多万亩，年产量达100多万(wàn)吨。

　　杨梅在国(guó)外的产地，如日本(běn)和韩国有少(shǎo)量栽培，东南亚各(gè)国，如印度、缅甸(diān)、越南、菲律宾等国也有(yǒu)分布。

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