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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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