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肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内竹荪煮多久

　　竹(zhú)荪是煮(zhǔ)15分(fēn)钟左右的。关于竹(zhú)荪(sūn)煮多久以(yǐ)及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才(cái)熟透，泡好的竹荪(sūn)煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹(zhú)荪多久可以煮熟等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分(fēn)钟(zhōng)左右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前先用淡(dàn)盐水泡发(fā)大约10分钟，并剪去菌盖头封(fēng)闭的一(yī)端(duān)，同时要去除竹荪的花朵部分(fēn)网(wǎng)状部分，只保留茎部，否则会有(yǒu)怪味，竹(zhú)荪(sūn)也是野(yě)生菌，所以需要沸(fèi)水煮大约15分钟左右才(cái)可(kě)以吃，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹荪的处理方法其实也不难，只(zhǐ)要把它(tā)比较难清理的地方都要注(zhù)意去洗干净就好(hǎo)了，很难洗的(de)缝缝可(kě)以用牙刷去(qù)刷，只要(yào)能清洗干净就好了。

　　在处理的时候，去掉(diào)根部泥土后，放入水槽(cáo)中用(yòng)清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗老的(de)部分，切口保持圆滑(huá)平整，并剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或(huò)者将笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直(zhí)到它变得透但(dàn)却又不烂(làn)、能(néng)够撕开为止(zhǐ)，这时(shí)候(hòu)就(jiù)要立(lì)即(jí)把它捞起来，然后用冷(lěng)水冷却(què)，冷(lěng)却的时候务必要做到彻底的冷却，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水(shuǐ)还是热水泡

　　都(dōu)可(kě)以。

　　不(bù)管是用冷水还是热水都是可以用来泡竹荪(sūn)的，两者(zhě)唯一的区别(bié)就是冷水泡竹荪(sūn)所(suǒ)需要的时间比较长，而热水泡竹荪(sūn)所需要的时间比较短，建议可以根(gēn)据个人方便的时间来(lái)进行选择。

　　但是(shì)需要注意(yì)的是不建(jiàn)议用太烫的水(shuǐ)来浸泡(pào)竹(zhú)荪(sūn)，建议使用(yòng)40-60℃左(zuǒ)右的温水是比较合适的，而且浸(jìn)泡(pào)的时间也不宜太长，不然就会破坏竹荪(sūn)中所含的营养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪的(de)功效与禁忌(jì)

　　功(gōng)效：

　　补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)：竹荪中含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质、氨基酸、维生素和矿(kuàng)物质，而且其中的氨基酸(suān)符合(hé)人体所需(xū)要(yào)的氨基酸比例，食(shí)用后可以为人体补充多种营养物质，能够维(wéi)持人体组织器官的正常生理(lǐ)功能(néng)，并促进人体的(de)新(xīn)陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳(ké)：竹荪归肺经(jīng)，且性质(zhì)偏(piān)凉性，食(shí)用后能够降(jiàng)低(dī)肺内的热气，起(qǐ)到清肺热(rè)、降肺气(qì)的作用，因此对于(yú)一些因为肺气上行、肺气亏虚所导致(zhì)的(de)咳嗽(sòu)咳(ké)痰、久咳(ké)不止(zhǐ)等(děng)症状来说(shuō)，可以适当地吃一些(xiē)竹(zhú)荪，可(kě)以起到润肺(fèi)止(zhǐ)咳的作用。

　　清热利湿：竹荪(sūn)味(wèi)甘、微苦(kǔ)，偏凉性，食(shí)用后可(kě)以有效(xiào)地降低(dī)人(rén)体内的热气，起到清(qīng)热利湿的作用，因(yīn)此对(duì)于一些因为(wèi)体(tǐ)内火气过大而出现的口舌生疮、口干舌(shé)燥、咽喉肿痛等症状来说，都可以通过(guò)吃(chī)竹荪(sūn)来(lái)进行缓(huǎn)解。

禁(jìn)忌(jì)

　　1、脾(pí)胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食用后会对脾胃(wèi)造(zào)成较(jiào)大(dà)的(de)刺激，因此在吃(chī)的时(shí)候一定要适量食用，而且对于(yú)一些本(běn)身脾胃比(bǐ)较(jiào)虚(xū)寒的人群来说，建议最(zuì)好是根据自身(shēn)的(de)肠胃情(qíng)况(kuàng)来(lái)决(jué)定少吃或(huò)不吃，以免食用后出现肠胃不适(shì)的(de)症状。

　　2、过(guò)敏：竹荪(sūn)属(shǔ)于一种食(shí)用(yòng)菌类，具有一定的过敏性，食用后容易(yì)出现过敏(mǐn)的(de)症(zhèng)状，因此(cǐ)对于一些过敏体质的(de)人(rén)群来说，在食用竹荪之前最好是先做(zuò)好过敏(mǐn)源测试，确(què)定不过敏后方可继续食用，以免出现身体不(bù)适的症(zhèng)状(zhuàng)。

竹荪有哪些营(yíng)养(yǎng)价值

　　一、含有丰(fēng)富的(de)营养物质，可以补充人体所需要的(de)能量。

　　二、具(jù)有(yǒu)明显的防(fáng)病作用和机体调节(jié)功能。

　　三、含(hán)有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，可以(yǐ)维持钾钠的平衡。

　　四、含(hán)有(yǒu)丰富的微量元(yuán)素，维持人体正常的新(xīn)陈代(dài)谢。

　　五、含(hán)有丰富的(de)粗纤维，可以(yǐ)适当的促进肠胃的(de)运动，在一定程(chéng)度上提高机(jī)体消化吸(xī)收的能(néng)力。

竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久才(cái)能(néng)熟？

　　烹(pēng)饪前(qián)，应将(jiāng)干切片(piàn)用盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭端切掉。

　　另外(wài)竹荪的花(huā)瓣要去掉一部分，只(zhǐ)保留(liú)叶和茎，否则(zé)会有异味。

　　吃火(huǒ)锅的话，要(yào)煮久一点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多(duō)久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以煮多久(jiǔ)吃？

　　干片(piàn)烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去(qù)菌(jūn)盖(封闭端(duān))。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构(gòu)的(de)一(yī)部分，花瓣是(shì)竹荪(sūn)香气(qì)集中(zhōng)的区域(yù))要去掉，只(zhǐ)保留叶(yè)和(hé)茎(jīng)，否则会(huì)有(yǒu)异味。

　　竹(zhú)荪也是野生菌(jūn)，需(xū)要开水冲(chōng)泡(pào)15分钟才(cái)能食(shí)用。

　　竹荪不怕煮，煮的时(shí)间越长，味道越好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火锅的话可以煮一会(huì)儿。

　　不容易老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪(sūn)的营(yíng)养成(chéng)分(fēn)

　　竹(zhú)荪竹荪含有碳水化合物、蛋白质、碳(tàn)水化合物、矿物质和维生(shēng)素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含(hán)粗(cū)蛋白(bái)19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内(tàn)水化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳(tàn)水化合物(wù)16种，其(qí)中磷肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内(lín)酸是竹荪(sūn)美味(wèi)的物质条件。

　　竹荪(sūn)的(de)糖度——对称(chēng)糖度和不对称糖(táng)度(dù)丰富多彩，有膳食纤(xiān)维、D-半乳糖(táng)、D-甘露醇、麦芽糖(táng)醇、葡萄糖等。

　　竹荪(sūn)竹荪(sūn)的成分可以补(bǔ)充人体必(bì)需(xū)的营养元素，增(zēng)强人(rén)体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的(de)上(shàng)品，能止痛、补气血(xuè)、降血压。

　　长期服用还可调节中老(lǎo)年人(rén)的血糖，治疗痢疾(jí)、牙(yá)痛、支(zhī)气管炎、败血症(zhèng)、风(fēng)湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有显著(zhù)的调节机(jī)体(tǐ)和预(yù)防疾(jí)病的(de)作用(yòng)，因此越来越(yuè)受到人们的(de)重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其实鲜竹荪(sūn)的解决并不太难。

　　如果只(zhǐ)有(yǒu)难清理的(de)地方必(bì)须(xū)清理(lǐ)，清(qīng)理不了的接(jiē)缝可以(yǐ)用软毛牙刷或者其他(tā)专用工具刷。

　　要是它们能(néng)被(bèi)清(qīng)洗就(jiù)好了(le)。

　　比较实用的解(jiě)决方法是(shì)去(qù)除根部(bù)的泥土(tǔ)，放入不锈(xiù)钢水槽中，用冷(lěng)水冲洗。

　　拿(ná)刀把(bǎ)根部(bù)又粗又老的部分去掉，保(bǎo)持(chí)伤(shāng)口圆润(rùn)平整(zhěng)，把笋和笋皮(pí)剥(bō)下(xià)来。

　　或者把竹笋放入油锅，直(zhí)到越(yuè)来越透明(míng)但(dàn)不碎(suì)，可(kě)以撕下(xià)来。