怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēn模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗g)活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗biàn)秘(mì)发生等(děng)有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就(jiù)要(yào)挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南(nán)瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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