黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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