牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思 line-height: 24px;'>山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思line-height: 24px;'>山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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