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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语的(de)的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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