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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙(shā)田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属于较常(cháng)见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一(yī)些柚子(zi),可为身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己的(de)大(dà)小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就(jiù)建议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看(kàn一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好的(de)，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比(bǐ)较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被(bèi)一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思光照(zhào)还(hái)能泛(fàn)着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子(zi)不泛(fàn)光的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足(zú)，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明(míng)的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子(zi)里面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可以放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫(hú)芦形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常(cháng)有古铜钱大的(de)环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮较直(zhí)立(lì)，果(guǒ)实梨形或(huò)葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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