人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么(me)，都(dōu)是和(hé)所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑(zhù)工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经常能够看(kàn)到一些(xiē)人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美(měi)观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让(ràng)我们跑(pǎo)步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了(le)之前是多(duō)么的不(bù)合时宜和(hé)不专业，于(yú)是大(dà)家向(xiàng)着一(yī)致的(de)目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的(de)话(huà)，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也(yě)不会有(yǒu)太大(dà)的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这(z无法企及是什么意思，不可企及是什么意思hè)么穿(chuān)，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定(dìng)律，而且(qiě)从(cóng)很多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者这个(gè)群(qún)体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多的(de)关注也(yě)就不足为奇，为(wèi)了(le)更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们(men)还是要适当的做好隐(yǐn)私的保(bǎo)护，如果是在(zài)平时的跑(pǎo)步，我们(men)跑步的(de)距离大多(duō)不会超过一(yī)个(gè)半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天那样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们(men)就没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内(nèi)衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大程度上不会(huì)让(ràng)别人多想。

我们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑(pǎo)者是(shì)故(gù)意(yì)那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法的(de)人毕竟(jìng)还(hái)是少数，大(dà)多数人还(hái)是在认真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人联想的(de)空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步(bù)的(de)短裤，这样既美(měi)观，也(yě)不(bù)会(huì)让别(bié)人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家(jiā)还是(shì)会以(yǐ)短距离为主，希望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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