铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃(chī)些呢小白嘴山药更好(hǎo)的。

　　关于铁(tiě)棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些(xiē)呢以及(jí)铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢，铁(tiě)棍山药跟小白嘴山药哪个好吃(chī)，铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)种好(hǎo)，铁棍山药和小白嘴山药哪个贵(guì)，铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个营养高等问(wèn)题，小编将为你整理以下的生活小知识：

俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗e="text-align: center;">

铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个(gè)好吃些呢

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)和(hé)铁棍山药都是药食两用的山(shān)药，但小白(bái)嘴山药口感软糯甘甜(tián)，相(xiāng)比(bǐ)较来说(shuō)要比(bǐ)铁棍山(shān)药更好吃，并且小(xiǎo)白嘴山药营养丰(fēng)富，富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨基酸(suān)、尿(niào)囊素等营养成分，营养价值更高(gāo)于(yú)铁棍山药，经常食(shí)用有补脾健胃、美容(róng)养颜等作用，加上整体比较光滑(huá)、带有紫色(sè)斑点，肉质白如玉好(hǎo)看、皮肉好剥离等特点，被称之为(wèi)最(zuì)好吃的(de)山药。

小白嘴山药与铁棍山药的哪一个(gè)更好，有什么不同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药被誉为(wèi)最(zuì)好(hǎo)吃的山药(yào)。

　　区别：

　　1、产地(dì)不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种植于深州(zhōu)、安平、安国(guó)、深(shēn)泽、蠡县俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗等地，该区(qū)域古称(chēng)博陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温县、沁阳(yáng)（古怀庆府）等地，其中以温县所在(zài)（地理坐标为(wèi)东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药地理标识原产地(dì)。

　　2、营养成分(fēn)含量不(bù)同

　　小白嘴山药：每百(bǎi)克中(zhōng)含有碳水化合物(wù)19.9--21.5克，蛋(dàn)白质(zhì)1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量也(yě)很高，除此之外还(hái)富含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊素(sù)和3、4—二(èr)羟(qiǎng)基苯乙胺等。

　　铁棍山药(yào)：块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗(cū)纤维(wéi)3俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类(lèi)所需的20种氨基酸中，山药中含(hán)有16种(zhǒng)。

　　3、特点不同

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)：小(xiǎo)，相同的生产(chǎn)期限(xiàn)，产量虽小(xiǎo)但营养价值更高；

　　白，表皮(pí)较白(bái)肉质(zhì)如玉，皮(pí)里易剥离(lí)；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读音表明了是最(zuì)好吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药(yào)因为地(dì)质坚瓷，黏(nián)性大，土质硬(yìng)。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽然不是好(hǎo)看，但口感较好；

　　沙土(tǔ)铁(tiě)棍山药因种植在沙地里(lǐ)，土(tǔ)质松软，口(kǒu)感面(miàn)甜，营(yíng)养价值同样(yàng)较高。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-小(xiǎo)白嘴(zuǐ)白山药(yào)

　　参考资料来源：百度百科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗