近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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