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心胸狭隘该怎么办(bàn)，心胸(xiōng)狭隘是什么(me)

　　谢邀(yāo)。

　　你好，你(nǐ)把自己的控制感造成得结果引发的心理称(chēng)为心胸(xiōng)狭隘(ài)。

　　看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘(ài)，是控制感太强。

　　因为你总想让别人都(dōu)听你的(de)，别人一(yī)旦不听(tīng)你的，你(nǐ)就通过(guò)争吵控制，失去控制后还想报(bào)复。

　　好了，问题的关键找(zhǎo)到后，我们要区(qū)别一(yī)下什(shén)么是能控制(zhì)的，什(shén)么是(shì)不(bù)能控制(zhì)的。

　　别人的思(sī)想和做法是不能控制的，我(wǒ)们(men)可以发(fā)表(biǎo)意见，可以劝说，但不能强制，这(zhè)很浅显易懂，而(ér)与(yǔ)自己有关的(de)事是可(kě)以控制(zhì)的，可以控制(zhì)自己今晚睡八小时，可以(yǐ)控制自己不去强制别(bié)人，今天可(kě)以(yǐ)做些(xiē)什么、做成什么都是可以控(kòng)制的。

　　换句话说，我们要(yào)明白什(shén)么是可控的，控制好了，你可(kě)以(yǐ)高效的完成，增加自(zì)己的自(zì)信心成(chéng)就感，这多好呀！因此，在源头上(shàng)我们就要掐灭和(hé)人争吵的(de)控(kòng)制感，一旦意(yì)见不合(hé)就闭嘴，这样不就全(quán)解决(jué)了(le)！希望(wàng)你把这(zhè)条回(huí)答每(měi)天(tiān)看两遍，并(bìng)且坚持一个月，保证有效果。

心胸(xiōng)狭窄怎么办

　　心胸狭窄是因为游盯放不开，凡事要学会深和磨中(zhōng)呼吸，放开一点，出(chū)手要大方一(yī)点，想事(shì)情要唤(huàn)山放宽一点，这样就能够改变了。

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