踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子的(de)。

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踢(tī)足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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