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久红(hóng)瓜有养分(fēn)吗(ma)

  久红(hóng)瓜是(shì)有(yǒu)养分的。

  久(jiǔ)红瓜每100克果肉含(hán)水分90-93克(kè)、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克,还(hái)含有少数蛋白质(zhì)、脂肪、矿物质及其他维生素等。

  沙(shā)白瓜含(hán)有多(duō)种人体所需的养分成分和有(yǒu)利物质,如很(hěn)多的蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖,丰厚的维生(shēng)素(sù)C,有机酸、氨基酸(suān)以及(jí)钙、磷、铁等矿(kuàng)物(wù)质 ,且(qiě)具有特别(bié)的(de)诱人(rén)芳香,养分(fēn)丰厚(hòu)。

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  1、看瓜蒂:瓜蒂天然掉落的是天然熟,瓜蒂未(wèi)天然(rán)掉落归于二次加工,挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

  2、看(kàn)色彩:外表为(wèi)蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

  3、闻气味:有浓郁香(xiāng)瓜气味的瓜为好瓜。

  4、用(yòng)手指(zhǐ)弹一弹(dàn):有(yǒu)颤音呈现的瓜质量(liàng)比较不错。

久红瓜怎样挑甜(tián)的

  久红瓜挑甜的主要从以下几个方(fāng)面(miàn)判别:

  看(kàn)瓜(guā)蒂:瓜(guā)蒂天然掉落的是天然(rán)熟,瓜蒂(dì)未(wèi)天然掉落归于二次加工,挑选天(tiān)然熟(shú)的瓜(guā)比较甜。

  看色彩:外表为(wèi)蜡黄(huáng)色(sè)的久红瓜为(wèi)佳品。

  闻(wén)气味:有浓郁香(xiāng)瓜气味的(de)瓜为好瓜。

  用手指弹一弹:有颤音呈现(xiàn)的瓜质量比较不错。

  久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的成(chéng)效(xiào),还有促进(jìn)血液(yè)循环、协助消化、改进视力、维(wéi)护肝脏等效果(guǒ)。

  九(jiǔ)红瓜为葫芦科(kē)植物甜(tián)瓜的果实,又名甘瓜(guā)、香瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

  中医以为,甜瓜味甘,性寒。

  归心(xīn)、胃经。

  具有清暑(shǔ)热,解(jiě)烦(fán)渴,利小便的成效。

  主(zhǔ)治暑热烦渴,小便晦气,暑热下痢腹痛等病症。

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