宝宝们，本号以前的视频均是全部(bù)剪辑降噪处(chù)理后(hòu)上(shàng)传的，达(dá)到(dào)的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能直(zhí)接进入(rù)你需(xū)要的部分内容，且音频降噪(zào)后质量更(gèng)优，但由(yóu)于(yú)处理后的视频(pín)太(tài)大，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳(láo)动强(幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导qiáng)度，后(hòu)期视频不再(zài)二次剪辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要(yào)求(qiú)的宝宝可点击音频播放(fàng)，感(gǎn)谢你一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应(yīng)，是指人(rén)体通过(guò)视、听(tīng)、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在耳洞(dòng)、颅内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其他(tā)部(bù)位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感(gǎn)。

它(tā)往往具有有序(xù)、重(zhòng)复、音色(sè)轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的(de)唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制(zhì)作(zuò)者利用假音以及(jí)混音可(kě)以(yǐ)有效的避免(miǎn)声(shēng)音中较多(duō)的基频部分，使得(dé)语言能量集(jí)中在纤细空(kōng)灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一些(xiē)论坛在线讨(tǎo)论组成员提(tí)出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作(zuò)的听(tīng)觉加上视觉(jué)的刺激(jī)，引发了观众的(de)情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等的声音来达(dá)到刺激(jī)。根据(jù)《自发性(xìng)知觉经络(luò)反应的研(幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导yán)究进(jìn)展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同一种触(chù)发器所(suǒ)触发的(de)情感是不(bù)同的，大部分听众会(huì)有(yǒu)头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部位(wèi)甚至会有类似电(diàn)流(liú)经过等感受。对(duì)于这种感觉，有的(de)人(rén)会觉(jué)得惊(jīng)奇(qí)和(hé)刺激，但有的人(rén)却会(huì)感觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个人(rén)的经历是密切相关的。

当然，想要(yào)感受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外放的效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这些音视频则是更(gèng)好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就不说(shuō)是(shì)哪些了(le)，免(miǎn)得有(yǒu)打广告的嫌(xián)疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节(jié)表现力(lì)足，层次感丰(fēng)富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪(zào)的功(gōng)能就(jiù)更好了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择(zé)一(yī)些感兴(xīng)趣的分(fēn)类，让自己的(de)心灵得到(dào)片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了我在这里(lǐ)等(děng)着哄你入(rù)睡(shuì)

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