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司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间

　　中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文p>

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让自(zì)己落(luò)在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù)，不要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时(shí)候会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标(biāo)，当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候(hòu)，就意(yì)味着(zhe)又跑过了(le)一圈，这样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。