近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了减肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(ji吴亦凡资产多少亿àn)需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好吴亦凡资产多少亿了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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