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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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