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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致(zhì)体质下(xià)降。

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　　1、看颜俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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