黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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