怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉)态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又(yòu)甜如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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