张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天节(jié)目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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