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　　衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎么(me)洗？如(rú)果还(hái)未凝固，可(kě)以先用(yòng)纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力(lì)怎么(me)洗，衣(yī)服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用(yòng)什(shén)么洗等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米理以下的生活(huó)知识：

巧克力可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时(shí)还可以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)能量(liàng)，对人体健康比较有利。但也需要严格控(kòng)制好量(liàng)，避(bì)免身体(tǐ)出现肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影响到正常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较(jiào)常(cháng)见的高热(rè)量食(shí)物，其中的营养成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时(shí)含有(yǒu)多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分(fēn)都属于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人体(tǐ)所需(xū)营(yíng)养，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫力，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但(dàn)是由于巧克(kè)力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克(kè)力，其(qí)中的咖(kā)啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中枢神经(jīng)兴(xīng)奋(fèn)效果，可以暂时驱(qū)走(zǒu)睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到提(tí)神作用(yòng)。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要(yào)是(shì)因为这些食物中(zhōng)都含有咖啡因成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也需要(yào)注意适量(liàng)食(shí)用，尤其(qí)是(shì)巧克力，避免(miǎn)由于(yú)一(yī)次(cì)性(xìng)食用过多，导致(zhì)身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。