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刽子手,刽子手念gui还是念kuai读音

刽子手,刽子手念gui还是念kuai读音 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

  有没(méi)有什(shén)么(me)问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体(tǐ)的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有(yǒu)的(de)时候会增加身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将(jiāng)身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。

  其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规(guī)现象,记(jì)为成绩有效。

  不(bù)得刽子手,刽子手念gui还是念kuai读音推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)

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