牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备数学中e等于多少，高中数学中e等于多少一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(d数学中e等于多少，高中数学中e等于多少à)的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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