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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前(qián)的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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